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quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Queijo Cottage Caseiro

Queijo cottage é o queridinho do emagrecimento. Além de ser versátil como ingrediente de receitas, vai super bem com torradas e bolachinhas integrais. Que saber o melhor? Você pode fazer em casa. 

Ingredientes:

  • 1 litro de leite desnatado
  • Suco de 2 limões
  • Sal (se possível, usar o hiposódico) à gosto
  • Temperos que preferir para incrementar se tiver vontade (orégano, pimenta, páprica, mostarda, etc.)
  • 1 copo de iogurte desnatado (se você gostar mais do creme de cottage)
Instruções:

Colocar o leite para ferver. Quando chegar ao ponto de fervura (quando ele começa a “avisar” que está subindo), apague o fogo e deixe descansar por 10 minutos.
Acrescente o suco dos limões, misturando-o ao leite. Em seguida, ligue o fogo em temperatura baixa, não para ferver, mas só para o leite “talhar” e virar o queijo;
O queijo começará a se formar. Antes de atingir o ponto de fervura, desligue;
Agora é só coar o queijo, utilizando um pano de prato, um filtro de café, o que preferir.

Deixe descansando por 45 minutos e tempere com sal e, se desejar, outros temperos.
OBS: Misture o iogurte desnatado se preferir o queijo mais cremoso, se não, é só guardar na geladeira.

 ATENÇÃO: Para leite integral, usar apenas 2 colheres de suco de limão, o leite desnatado precisa de mais suco.


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