Hamburguer light

Essa receita é super leve e pode ser acompanhada por uma bela salada para reduzir as calorias.

Ingredientes:

• 250g de carne moída magra
• 1 cs de Aveia
• 1 cchá de linhaça dourada
• 1 cs de cebola picada
• Temperos e sal a gosto.

 Instruções:
Ligue o forno para que pré-aqueça. Misture todos os ingredientes com um garfo de forma que fique bem misturados. Molde os hamburguers, embrulhe-os separadamente em papel alumínio e leve-os ao forno por 25 minutos.

Fica delicioso acompanhando uma salada de alface americana, rúcula e tomates-cereja.